我上一次去捐血已經是去年11月的事
會事隔這麼久再去捐，因為.....一年1000cc的額度用完了= =
今年去的時候直接當場在面談室被打槍
超過一年份的額度不能捐 崩╰(〒皿〒)╯潰
今天生日又是假日，額度從今天起重新計算，就跟同事們一起去捐
很新鮮，因為我沒跟別人一起去捐血過
再來，更沒有跟同事做過這檔事
跟同事如果不是談公事，要嘛就只會嘴砲啊 (￣▽￣|||)
因今天剛好是我生日
就在面談室給看了收到捐血中心的電子賀卡和說有小禮物後
直接拿到小禮物了，嗯.....很沉的小禮物
居然是6個小杯子，好吧~我原本以為裡面只有1個(遠目)
我大慨又休了10天沒早上騎車了
沒辦法，最近天氣好熱喔，完全不想流汗不想出門
躺在床上吹電扇涼涼多好XD
今天照往例出門的時間上路
失策啊，夏天真的來了，才6點太陽大到像之前的7點多了
難道以後要5點就出門騎車了咩@_@
立馬我後悔今早出門騎車，這情況不黑才有鬼~"~
但其實左右兩邊的天氣非常極端
左邊往新竹市的方向，看去是一片黑
右邊往竹北市的方向，太陽有夠大的，需要防曬乳SPF50
當下我只覺得新竹市那面是印堂發黑了嗎(大誤)
騎沒多久，就看到彩虹了，是彩虹ㄟ
其實啊，我並沒有做過那麼詳細的健康檢查，以往都是做簡易型的
大約只有身高/體重/腰圍/聽力/視力/血壓/尿潛血/血色素/膽固醇/三酸甘油脂/血糖等
而且我沒驗過大便的經驗啊，這次算是第一次
只能說拉完屎要再拿棒棒去挖屎塗抹，一整個感覺好奇妙啊 Σ(°Д°;...
今年公司提供健康檢查，是包車去台中專門的健診機構
檢查結果每人一小本高達20幾頁，還有附光碟，可不是一張A4簡單完事
一聽聞今年公司要提供全公司健檢，只覺得晴天霹靂 (′Д` )
因本人小的我生活作息亂七八糟，上班日平均一天只睡5小時左右，假日睡10來個小時
吃東西也亂吃，都吃炸的肉類喝飲料咖啡什麼的，便利商店是好朋友，也不運動的
哎.....同事們都不看好我ㄟ，都覺得我身體壞光光會有一堆紅字，我好傷心喔~"~
為求健檢數值不要太難看
在健檢前一.兩個星期開始，我就有注意飲食的部份(面子有多重要貌)
就連晚上約吃日本料理的飯局
我也只吃了蒸蛋.味噌湯.蝦手捲.一點點烏龍麵和烤魚而已
人客啊~看看我有多克制= =
運動嘛~健檢前一天開始我重回清晨騎單車行列，好像太晚了，哈哈哈哈哈(遠目)
我今天終於找到同事說的自行車道了
平常我都是騎頭前溪位於竹北市這面的自行車道
（自行車道導覽圖可參考：事隔將近兩年，我終於又開始騎單車了）
今天除了第一次騎新竹市那面的頭前溪自行車道外
也遇到了另一件第一次的新鮮事
在快到騎到中華路陸橋時，看到一位運動快走的婦女迎面而來(大約40歲上下吧)
她忽然大聲的跟我說：「早~安~~~」
雖然當下我是心驚了一下，但回應卻是跟她點個頭然後回：「早」
嗯.....這是所謂的跟運動夥伴問早的打招呼嗎
今兒個越過中華路陸橋穿過頭前溪，從竹北市這面去了新竹市那面
然後從橋下找了路下去，路很小條又是急下坡，一下去還有好幾隻無人看管的狗~"~
原來新竹市的自行車道路線是這樣
回去南部和去了一趟金門，而回竹北後天氣又不佳
早晨騎車這事完全荒廢
早上5點鬧鐘響，一聽到外面的雨聲倒頭就睡XD
又廢了一星期，是該振作一下啦
一個星期沒騎，肉鬆很快ㄟ Σ( ° △ °|||)
今早去騎，天氣貌似不太佳
陰陰的，稍微有一咪咪超微雨，地上也濕濕的
騎了好一陣都沒遇到運動的人，果然是天氣不好大家都不出門
還好我沒什麼優點，就膽子大了點的
但在金門時我還是被假人驚到，好靠杯喔~哈哈哈哈哈
陰陰的天氣，但遠方已出現淡藍色的天空
很水ㄟ~好像漸層的水彩畫一樣
眼睛看到的和拍出來的照片不太一樣，親眼看到的比較水
今早騎了一個新路線
平常都是沿著興隆路騎行人或自行車道
直到今天我才發現那個好像不是頭前溪自行車道ㄟ
哈哈哈，我怎麼知道啦
今早我確定騎的是頭前溪自行車道了啦
頭前溪自行車道全長將達16公里
我今天只騎過了中華路沒多遠就回頭了
因為....好偏僻的fu喔，好吧~其實是時間差不多要騎回程了
一開始，因每次騎都沿著興隆路騎行人或自行車道
總會看到有單車或人或機車從另一個方向出來(其實機車是禁止進入的)
今早就好奇咩，想說也過去看看好了
結果騎沒多久出現像到了叢林(誤)
持續有多困難？養成習慣更是困難啊~"~
哈哈哈，我原本連續6天早上5點多起床去騎車
就在那個來找我玩連續休工5天
其實原本在六日時有要出去騎的
但是假日早上運動人多嘛，又作罷(遠目)
睡前把車檢查好後，我半夜2點才睡的
今早5點多鬧鈴還沒響就醒了，可見我有多期待出去騎車(咦?)
不知道是不是屁股習慣了？今天騎不覺得屁股痛ㄟ
還是因為我昨天跟著影片做了練身體的動作？
不愧是美國特種部隊的王牌教練
才做幾分鐘，我都覺得我快練成功夫了 (;´༎ຶД༎ຶ`)
後來全身一整個酸痛，特別是大腿，該屎的相撲深蹲效果真強大
也許是全身酸痛感已經蓋過屁股的痛感了，才不覺得屁股痛XD
今天是連續第3天早上去騎單車，第1.2天請看這裡
一樣是騎那15吋的折疊車，但跟第1.2天不同的是......
才一坐上座墊騎都還沒騎，我只覺得我的屁股就像壓到檸檬
靠杯啊~怎麼那麼酸痛啦，是要開花了咩XDDD
今早一出門，就覺得是個涼爽適合騎車的好天氣，應該說有微冷
所以5:30起床，5:40出發，會那麼快就出發就是因為前一晚已經先檢查好
今天是6:50回到租屋處，其實以當時的天氣來說，還是涼爽沒大太陽的程度
如果有吃東西倒是可以再騎，但今天公司要健檢不能吃喝啊
騎到一半一陣飢餓，經過早餐店或便利商店都只能快速通過(T_T)
今天騎了新地方，雖然一樣是騎頭前溪自行車道
但因今早天氣對我而言適合騎車，昨天同樣的路程來回騎完後，就再往另一頭還沒騎過的方向騎去了
後來還騎到河堤上，河堤上有不少慢跑或走路運動的人
在上河堤前還看到有趣的貓頭鷹燈飾(?)
第一次在河堤上騎單車ㄟ，感覺真新鮮
位於高處的感覺就是好啊，比在下面的車道騎要能看到的視野更廣
話說自從我搬到竹北住後，將近兩年沒騎單車了(冏)
以前在屏東時，都會去騎屏東單車國道
（舊文：[屏東] 屏東單車國道之行--蘭花蕨鐵馬道、長治-麟洛自行車道）
騎專屬的自行車道比較安全，又沒紅綠燈不用沒事就停下來
也不記得多久前買了台15吋的折疊車，反正就是搬到竹北後買的
我沒騎幾次它就被長期放在旁邊佔位子了
因為.....騎起來有夠累的啊(遠目)
今天是第二天早上騎單車了，騎的也是那15吋的折疊車
再看看吧，如果我有持續騎到4月底，再來考慮要不要買台正常成人size的單車
畢竟正常成人size的比較能騎長程，15吋的只能騎短程~"~
因個人不喜歡晒太陽，又不喜歡天黑騎單車(危險咩)
所以都會挑太陽剛出來的時候出門
很不可思議，平常我上班都是睡屎到8:30或快9:00才起床趕去上班
但若要騎單車，就可以5點多就起床，好像有點太極端
昨天第一天早上是5:45起床，6:00出發，因是第一天只是以純屬探路找好地點為目的
但才騎到6:45前就回到租屋處了，因為好熱喔，沒想到才6:30太陽就太強烈了
再加上太久沒騎了，屁股覺得好痛(遠目)
今天第二天早上則是5:15起床，5:30出發，6:45左右回到租屋處
此次重點在於試騎頭前溪自行車道
都是天亮左右才睡，一睡下去就是8~10個小時，起來時都下午了
連續兩天睡覺都作夢，是哪來那麼多夢？因為醒著都沒用腦的關係嗎XD
第一天是夢到我人在國外準備要搭機回國，周圍的人好像沒認識的，後來海關問了墨西哥的首都是哪裡？
WTH!!!我不知道啊，也沒人知道，結果大家都被海關扣押請去小房間= =|||海關還說墨西哥首都是加納
嘖嘖，起來時重點就只記得墨西哥和加納，然後我也很好奇，墨西哥首都是加納嗎？就去查了一下，果然夢不是真實的.....墨西哥首都是墨西哥城，加納是非洲的一個國家，詳見維基百科
墨西哥 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A2%A8%E8%A5%BF%E5%93%A5
加納 http://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E5%8A%A0%E7%BA%B3
話說昨晚下班回到租屋處
上樓梯前眼睛瞄了一下信件集中架
咦!!??最上面那個是寫我的名字@_@
奇怪，會是什麼？這幾天應該不是帳單寄到的日子啊
一拿起來看，蝦咪!!!!!是捐血中心寄來的
當下腦中閃過......不會是上次捐的血有問題吧(喂)
但立馬就排除這念頭了
畢竟上次捐完血後有收到Email的檢查報告是沒問題的啊
再加上信封袋外勾選的是印刷品
我就想說應該是廣告吧，就拿回房間了
後來沒事想說來看看是什麼廣告唄
沒想到一開封有驚喜.......感謝狀三個大字映入眼廉
當下心中的OS只有這啥鬼
話說小七航海王集點兌換到今天為止，想說那最後10點就拿去星巴克買一送一好了，剛下班回去路上就去了星巴克.....一開門進去的瞬間，瞄到門上貼了張紙讓我遲疑了一下，好像寫什麼航海王集點怎樣怎麼，不管它，直接進去了，到了點餐處
我跟店員說：「兩杯大熱拿.....然後我要用這個喔(拿出航海王集點卡)」
店員：「(指著旁邊的告示)你不用急著換喔，活動延長到12/13」
我看了告示上寫的內容後
再重復一次對店員說：「延長到12/13喔？不是只到今天嗎？(好吧~其實我想問的是為什麼= =)」
店員：「對，航海王點數延長到12/13都可以買一送一，不過12/6那天85折不能用」
我：「喔喔」
店員：「現在用的是豆漿喔」
我心中在想....是有耳聞啦，因前幾天不是爆出牛奶有問題嗎？然後改用豆漿，但不是已經有國家單位出來檢驗說沒問題了，怎麼還沒解禁？
我：「用豆漿有什麼不一樣？」
店員：「你沒喝過嗎？如果你買了大熱拿就是這樣的」
然後店員就倒了一小杯給我試喝，我不疑有它就直接要喝，沒想到才一拿到嘴邊還沒喝到，就先聞到挺重的豆味.....好好好，我確定你是豆漿了~"~
因個人不是太愛豆味很強烈的，身體反應就立馬只喝了一小小小口，瞬間心中的OS只有：呃.....豆漿請您快跟咖啡分手好嗎XDDD
話說我11/2星期六那天下午要搭13:10從新竹開往左營的高鐵
結果意外碰到電力出問題，好巧~我剛好就是受到影響的班次之一
當時全部南下列車只到台中，因雲林段電力出問題，全數無法再往下開
那天我已經在FB上靠夭了.....
喔耶~我遇到了ㄟ
今天要搭高鐵回高雄，結果遇到雲林段電力出問題，所有南下列車只到台中，而且不知道何時恢復.....什麼，你說什麼？
原搭班次delay半小時且只到台中，我還是上車了，想說到台中再說吧，至少離高雄近了點(咦?)
沒想到，往台中前進的路上，車上廣播說電力恢復，終點站由台中恢復為高雄.....瞬間的心情彷彿到天堂，哇哈哈哈，我還以為今天會很杯具的回去咧
不過因很多人都受影響卡在台中，一路上走走停停、調度列車、疏散人潮、延遲出發，也不知道何時能到高雄(眼神死)
終於到高雄了，比原時間晚1小時，一下車就聽到廣播說因delay1小時可退票或換兌換券，算是膁到嗎= =? 一堆人大排長龍，不是說1年內都可退嗎？幹嘛急著退錢
因我已delay一小時到左營時，並沒有急著當天大排長龍去退票
再加上在高鐵上睡得挺飽的，下車時心平氣和
這應該就是所謂的神清氣爽吧(誤)
結果有意外收穫.....
高鐵好像在上班日時老大出來宣布說當日受影響的班次可全額退費並加贈一張半價乘車票兌換券
哈哈哈，所以我今天下班後去換了，原購買票根要收回
因那時我是用ibon買的早鳥8折票，想說票根應該會被收回，還先把ibon票根拿去買星巴克XD
沒錯，全額退費1045元（因當時是買早鳥8折的票）+ 半價乘車票兌換券乙張（一年內使用）
哇哈哈哈，等我哪天搶不到早鳥票時再來用半價券
只不過查票時間大約要5分鐘左右，最好挑沒什麼人在排隊的時候去換
要不然很有可能感受到背後排隊人潮眼神的壓力@_@
繼上一次暑假捐血後，事隔3個月可再去捐
今天睡到自然醒，中午左右，喝了半杯牛奶和半杯水就上路了
沒辦法，上次捐血經驗不是太好，因那陣子很少喝水，血太濃流不太動(冏)
這次可是這幾天我都有喝水再上XD
騎經新竹縣體育館，哇賽~好熱鬧喔，可能有辦什麼活動或賽事吧
管它咧，這不是我的目標，快閃
到了愛心樓捐血室，沒想到居然都沒人，差點以為今天不收血(咦?)
完全不用等，明明之前來都要等一陣子的說
直接就進會談室，就問那些每次都一樣的問題，順便量個血壓和拿訂書機訂手指擠一滴血
總之就是判定符合基本的捐血要求啦
身體狀況、血壓、測貧血、是否近期打針吃藥感冒等、是否1年內出國去哪裡等、是否有睡滿6小時以上等
收縮壓 捐血合格範圍 90-160 mmHg
舒張壓 捐血合格範圍 50- 95 mmHg
這次也是老樣子，都pass，記憶中今天收縮壓127 舒張壓75
然後會談室小姐給了我2014年的記事本，我就上按摩椅去賣血了(誤)
我晚上睡不著這症頭差不多持續快兩個星期了
但奇怪的是白天上班時精神和頭腦都挺清楚的
或許是假日睡到自然醒，對我而言或多或少有補眠補回來
還是.....我離天堂不遠了，其實這是迴光返光Σ(°Д°;.
仔細想想，到底是什麼原因造成我晚上睡不著？
除了玩遊戲、看影片、看閒書、吃飽撐著外
主要是我有一些煩惱，大概就像少年維特的煩惱那樣多吧(喂)
很哲學，很深奧，很難解
像是人生是為了什麼？工作的意義？目標和志願？我在追求什麼等等
光就工作的意義這點，我覺得很有趣，人的想法真的會改變
我不知道是因為年紀的改變或是其它因素所造成？
但可以碓定的是.....我在2開頭時的想法和3開頭時不一樣了，而且差異頗大
再反推是什麼造成我忽然間有了那麼多煩惱
這可能要追溯至上個月時的某次談話，以及至目前為止我所遇到的人事物
在多方的刺激下，讓我又開始在思考這些平常強迫忽視或冷處理來面對的問題
我是學人精沒錯，沒辦法~本人毫無創意或創新可言
再者，要創意或創新，也是要先學的啊(誤)
其實這是幾年前follow的遊戲了
我每天都要做一件以前沒做過的事 DNA = Daily New Achievements
當時有在看『真．他媽的』BLOG文章，我真的覺得很有趣XDDD
想當年，天真單純的我，也跟著玩了，沒想到居然有寫到100天
那時還沒開BLOG，是在Plurk上噗的，也還好Plurk有備份功能，全部List出來好找要的噗
雖說原本備份的目的是要找出之前玩的這個遊戲100天的記錄
但現實果然很可怕，順便看到了及勾起了以前不少的回憶
震驚程度應該跟高空彈跳差不多= =|||
除了對不起還是對不起，相關人士請原諒我過去的行為舉止，雖然不會看到了(喂)
現在自己回顧看以前的噗就像在看日記@_@
這故事告訴我們.....看以前自己寫的日記是很可怕的!!!!!看別人的就還好(咦?)
嗯湯啊嗯湯，別亂寫日記，然後之後自己驚自己
過去的自己實在讓現在的自己很難去面對，真的，謝謝不聯絡嘿 BYE
因公司要搬遷至台元
在連續上班13天及晚上加班的情況下
沒想到超級順利的在24小時內"瞬間移動"完成
機房、網路、伺服器、使用者環境等能完全順利恢復沒出任何trouble
連我自己都不敢相信XDDD
當然啦，到了新環境的第一天
就是要跟同事們一起出去吃飯，以便快速瞭解除了去便利商店還能去哪裡(咦?)
今天中午直接去FOOD CENTER
沒想到好有百貨公司美食街的fu喔
重點是比南部百貨公司的美食街價格便宜和好吃
點了日式豬排咖哩飯 100元↓↓↓↓↓
話說這次小七的Hello Kitty印章集點活動快結束了
集點卡上是寫到今天3/17
剛好這次我居然集到了16點，就開始在盤算要怎麼用
最後決定8點加購換2個印章，4點換大美式買一送一，4點換Pizza Hut個人披買一送一
結果就先去小七一趟了
沒想到好多人卡在結帳處，我就先在店中晃晃順便買東西等人潮少一點
再去時前面約2.3人，我就開始排隊
忽然另一邊的店員向我招手，自然而然我就走過去啦
店員幫我結帳的同時，開口說：「上次你那個博客來的書啊.....」
我心中的OS：「咦!? 博客來的書怎麼了嗎(驚)」
店員繼續說：「抱歉啦~那時跟你說只有一份」
我心中的OS：「咦!!!??? 那件事不是很久以前的事了嗎？而且之前不是已經跟我道歉過了嗎？現在是.....= =?」
我就回：「沒關係啦，你之前不是已經有跟我道歉過了嗎？」
此時，店員的反應很有趣ㄟ，說：「咦!? 我有跟你道歉過了嗎？我怎麼不記得了」
我：「哈哈，有啦，我記得就好了」
店員：「我記性不太好的說」
又到了去看牙醫的時刻
好難預約，上次臨時決定拔掉智齒後
只能預約到2週後的今天再去
一下班後趕快去買晚餐吃填飽肚子先
之後去了牙醫診所，人不少，就等了半小時
不過也還好，我在那裡看報紙(好久沒看過報紙貌)
一開始牙醫先查看一下上次拔的智齒復原的如何
這次的重點在洗牙
其實我已經非常非常久沒看過牙醫了
久到連我自己都完全想不起來上一次看牙醫時是幾歲(冏)
更何況是洗牙了!!!??? 打從娘胎沒洗過(誤)
所以啊，這次洗牙真的是很可怕(?)
深刻體會到什麼叫羅馬不是一天造成的
彿彷參觀鐘乳石洞般的精彩，水一直到處噴
最近這一陣子開始覺得牙齒有麻痛感
直到今天麻痛的頻率和程度達到最高點
不過奇怪的是.....假日在家都不會痛，一上班就開始= =
一直在懷疑是不是蛀牙了才導致會麻麻痛痛的
今天下午實在是心情很不爽....不，長痛不如短痛這樣下去不是辦法
問了同事推薦的那間牙醫診所後，查了Google Map
公事處理到一段落，直接請假去看牙
其實我已經想不起來我到底有多久沒看過牙醫了(驚)
抱著既期待又怕受傷害(?)的心情到了診所
哇靠~這間超高級的，有沙發又有大大的電視，果然深得我心XD
因一開始填單子時，我說左下排牙齒痛，就先去照了左下排牙齒的X光片
看診時，牙醫說牙齦有點紅腫，不確定是智齒造成？某顆有洞的牙？或是太久沒洗牙？所造成
就說先補那個有洞的牙，再整排牙齒都洗一下，看會不會好些
之後敲了我左下排的四顆牙都不感覺到痛
講到智齒，我就想到左上排也有長智齒，而且自知很歪，就跟牙醫提這事
沒想到，牙醫去敲了左上排的智齒後.....靠夭~怎麼那麼痛Σ( ° △ °|||)
洗滌心靈 (4)