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前陣子看節目一提到養生、健康、瘦身等議題的

就會看到有藝人明星推薦吃紅薑黃

我以前是不太注重養生的,但隨著年紀越來越大就開始會注意了

至少開始會看些資訊,就算現在忽略以後要用也有個方向嘛

現在還是一樣常熬夜和作息不正常,沒辦法~夜深人靜時頭腦最清楚啊

因接二連三看到不同節目都有提到紅薑黃又有醫生推薦(?)

PS.醫生是說如果它真的是天然的薑黃會有其效用沒錯(果然醫生講話很小心)

再來上網查一下補點腦薑黃和兒茶素對身體的好處後

有興趣的可以至維基百科或google查「薑黃」、「薑黃素」、「紅薑黃」、「兒茶素」等

也讓我忍不住心動想來試試到底吃了效果如何?真的有那麼好嗎?

各大購物網站先查價後,立馬揪人一起買

除了最優惠價格,還要再搭上折價券,價格要打到骨折(誤)才是我的作風

當然了,如果一次買的量越大,價格自然越優惠

這次我是買460顆的組合,平均以1顆不到6元的價格入手

如果是一次只買100顆或200顆的,1顆價格可能會在9元上下

下單後隔天就到貨了,超快的

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開箱啦

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買的是2大2小共460顆的組合

小盒的是每罐30颗,大盒的是每罐200顆

另外還有送2個小藥盒可以放幾顆外出時用

除了紅薑黃另含有兒茶素的是京都限定版,盒裝是綠色的

如果是單純只有紅薑黃的,盒裝則是紅色的

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盒上的產品資訊、營養標示、保存期限等

另外,紅薑黃的薑黃含量是比秋薑黃和春薑黃要多上7倍和74倍

因此可說紅薑黃絕對是好物啊啊啊

紅薑黃先生是採用沖繩種的紅薑黃

而京都限定版的添加兒茶素是採用京都利休園的

紅薑黃有豐富的膳食纖維,可幫助代謝助排便

再加上兒茶素能促進新陳代謝

紅薑黃再搭上兒茶素,一整個感覺是完美組合啦

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原料含量是紅薑黃粉末63%、綠茶萃取粉23%、抹茶3%

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盒內有兒茶素介紹與食用方式說明

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紅薑黄先生京都限定版

是玻璃罐裝的,感覺質感還不錯

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開罐啦,裡面長這樣

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近拍特寫的樣子

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食用方式就是餐中或餐後搭配開水食用

建議晚餐時段食用,因晚上代謝力比白天慢,或是可分配至三餐食用

至於食用的量就是50公斤以下的人每日5顆,超過50公斤的每10公斤加1顆

最多可食用兩倍數量,每日最多不超過20顆

再搭配上多喝水,喝水量就是體重x40cc

其實多喝水也是促進代謝的一種方式,再搭配上紅薑黃和兒茶素效果更佳

根據醫學報導,人體每日每公斤需要35cc的水來代謝

因此水喝少了至然代謝不太會好去哪裡,我應該就是水喝的少啦(冏)

 

現在寫文時其實是已經把1罐200顆的吃完囉,大約吃了1個月就1罐沒啦

飲食方面和沒吃紅薑黃先生之前都差不多,水的話有比之前多喝一點

但比較誇張的是我第一次吃時

配水一次吞了6顆下肚(立馬被發現我的體重T_T),結果就忽然覺得肚子好餓喔

這是哪招!?促進代謝有促成這樣的嗎(誇張貌)

好吧~大家包含我自己其實最想知道的是吃了一個月後會不會瘦

原則上來說,代謝變好了應該就會變瘦啊

我原本平均原本2~3天才排便一次,開始吃後變成平均1~2天排便一次

而且便便都變的偏軟好拉不用怎麼用力就出來了,這是跟之前最明顯不同的差異

不過很可惜的是.....體重並沒有什麼明顯的變化ㄟ

只是上下1公斤的浮動但這就算不吃紅薑黄+兒茶素也是會變的吧

題外話,揪人一起買的友人問了一下吃的情況

她表示原本她是1天吃6顆的,但吃後便秘改1天吃3顆

WHAT!!!!!怎麼會有人吃了反倒便秘的!!??太不可思議了.....應該是她沒在喝水的吧

以上純屬我們個人吃完後的感覺

我還有60顆可以再來繼續體驗看看

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