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隨著年紀增長,也越來越注意養生和健康了

好吧~其實是自從我有一次幫同事搬東西結果閃到腰後,才驚覺自己老了(遠目)

漸漸開始注意吃的健康,到底每天都吃了什麼進去身體裡

剛好看到一休blog正在團購健康分格餐盤

感覺這個idea很不錯,而且又是木製的餐盤環保又外觀好看

是一休找台灣木製廠商la-boos共同創造出來的健康分格餐盤

採用平均生長3~5年的孟宗竹,硬度和耐用度都不錯

有分圓型和方型的,我是比較喜歡圓型的啦

就搭上順風車一起團購,買了健康分格餐盤

【獨家限量團購--輕鬆就能攝取均衡營養的健康分格餐盤】

現價1個880元,之前搭團購是1個6百多元

下單後沒幾天會收到簡訊和Email的出貨通知

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話說我又好幾個月沒運動了

在房間內舉舉啞鈴應該不算運動吧

今兒個吃了2片烤土司+低脂牛奶,著穿完畢後,早上6點就拿著裝了水的保溫杯出門運動

因為.....我不知死活的報名了路跑,雖然是報玩樂組的5公里,但也只剩2個多月就要上場啦

是該開始練練了,畢竟從來沒路跑過,何況跑步這事好像國中之後就沒跑過了(遠目)

 

其實我是單車派的喜歡被風打臉,並不喜歡跑步

也支持人的心跳有一定的數量額度,生物也只會危急與狩獵時刻才會跑的理論

不過呢,跑步是不花錢又簡單且能最快減重的方式,短期違反我原支持的理論試試也無妨

畢竟不支持某個理論,也要親身體驗與比較過後再反對才客觀

 

直接先實戰到大馬路上跑看看

這樣才能立刻知道自己有多爛與落差有多大,實測結果數字最準了,也才好做之後的規劃和修正

20年沒跑步過,稍微暖個身,開啟Nike+ APP做測量,就往原本之前騎單車的路線前進

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這次要來介紹近期網購宅配的新熱銷甜點凍感檸檬派

不知怎麼搞到一看到凍感二字我腦中浮現的是蠟筆小新中的動感超人(離題)

剛好在樂天看到Maddalena 美地瑞斯的凍感檸檬派6吋3入1111元免運

Maddalena 美地瑞斯店址位於高雄市鼓山區

什麼!?是高雄的,身為南部人的我居然不知道這間

也許是以前我在南部走跳時還沒這間,要不然只能說鼓山區不是我的勢力範圍(遠目)

立馬揪人買好一起share份量

再用了折價券和點數去折抵,平均1個2百多就買到

一整個超級划算打到骨折啦XD

 

比較棒的是可以指定到貨日期

宅配來是冷凍宅配,建議冷凍吃最好吃喔

外盒包裝簡單大方,也有附提袋,送人自吃兩相宜

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上星期一捐完血立馬吃好料補一下

位於新竹市巨城附近的湯魂居是老姐同事開的店

聽說師傅手藝不錯,當然要去吃看看啦

騎機車去的話可停店門口或路上的停車格

開汽車的話可能沒什麼地方停,不過隔壁正在蓋停車場看似近期就會好

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店內乾淨且明亮

一進入店中會先經過廚房,可看到師傅現點現做的情況

還會經過魯味和麻辣鴨血,熱呼呼的冒著煙感覺天冷時來一份很對味

不過不確定魯味和麻辣鴨血是否是不定期有的?因菜單上沒有該項目,也有可能是試賣中

而牆上手繪的圖案相當有趣,好霸氣

每桌桌上都有七味粉,也有醬料調味區可依個人口味再做調整

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